son dakika
07 Şubat 2012 Salı
Ana Sayfam Yap

Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

YEMEKTEN SONRA ÇAY İÇMEYİN, YÜRÜMEYİN!
Türkler genelde yemekten sonra demli bir çay ya da sigara içmeyi alışkanlık edinmiştir. Peki bu ne kadar doğru?
2010-04-25 - 00:14
Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız ritüeller var mı? Bir sigara yakmak ya da kısık ateşte demlemeyi ihmal etmediğiniz çay gibi...

Peki bu alışkanlıkların ne kadar zararlı olduğunu biliyor musunuz? İşte yemekten sonra yapmamanız gerekenler:

• Araştırmalar yemekten sonra içilen tek bir sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlıyor. (Kanser riski de doğru orantıda artıyor)

• Yemekten hemen sonra meyve yemek midenin hava ile dolmasına sebep oluyor. O yüzden meyvenizi yemekten 1-2 saat önce ya da sonra yemelisiniz.

• Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden aldığımız proteinleri sindirmemizi zorlaşır.

• Yemekten sonra kemer gevşetmek bağırsakların bükülmesine ve bloke olmasına sebep.

• İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra yürümenin ömrü uzattığına inanır. Halbuki bu doğru değil. Yürümek, sindirim sisteminin yediğimiz yemeklerden nütrientleri özümsememesine sebep olur. Yani yediğimiz yemeğin hiçbir anlamı kalmamsına...

• Banyo yapmak kan akışını ellere, ayaklara doğru çoğaltır ve bu da midenin etrafındaki kan miktarını azaltır. Sonuç olarak, sindirim sistemini zayıflatır.

• Yemekten hemen sonra uyuduğumuzda, yediklerimizi yeterince sindiremeyiz. Bu da bağırsak iltihaplanmalarına ve mide rahatsızlıklarına sebep olur.
Bu haber  287  kere okundu
Bu Habere Henüz Yorum Eklenmemiş.
Bu Kategoriye Ait Diğer Haberler
‘Hastaysanız kolesterol ilaçlarınızı bırakmayın’ Boyalı ve parlak oyuncaklarda zehir tehlikesi Saç bakım ürünleri faydalı mı? Fazla tuz kullanımı hastalıkları tetikliyor Sağlık Bakanlığından, belediye başkanlarına ishal uyarısı Yemekten sonra çay içmeyin, yürümeyin! Kadın orgazm anında neler yaşıyor? Neştersiz güzelleşmek artık mümkün Öksürünce akciğeri göğsünden fırladı! Bebeğin gelişimi için çıkardığı sesleri önemseyin
 

Üye Paneli

 

Köşe Yazarları

Av.Murat SÜRMELİ
Av.Murat SÜRMELİ
ERMENİSTAN SÖZ MÜ VERDİ?..
Av.Mesut ÖZTÜRK
Av.Mesut ÖZTÜRK
ERMENİSTANLA PROTOKOLLEŞTİREMEDİĞİMİZ İLİŞKİLERİMİZ..
Serdar ÜNSAL
Serdar ÜNSAL
IĞDIR’A KOMPLO TEORİSİ…..!!!..

Hava Durumu

    17:57 itibariyle,Sal 07.02.2012
    1 °C - -10 °C
    Iğdır:Kar Yağışlı
    En Yüksek:1 °C - En Düşük: -10 °C
    Daha Fazlası...

Son İçerikler

Son Eklenen Firmalar

 

vizyonda


Resident Evil: Ölümden Sonra
Resident Evil: Ölümden Sonra
Dünya virüsün etkilerinden sarsılıp insanlar zombilere dönüşürken, Alice(millaJovovich) sağ kalanları bulup onları kurtarma macerasına
Devamı...
 

yakinda

Ejderha Dövmeli Kız: Millennium Üçlemesi 1

Ejderha Dövmeli Kız: Millennium Üçlemesi 1

?Mikael Blomkvist? isimli gazetecinin tutuklanmasına 6 ay kalmıştır ve ?Henrik Vanger?, 16 yaşında kaybolan güzel ?Harrie

Devamı...

 
 

Aramıza Katılan Son Üyeler

İstatistikler

Şu an sitede 10
Bugün655
Buay4.121
Toplam 5.719

( Online ziyaret son 10 dk içerisinde siteye girenleri kapsamaktadır. )

Kısa Kısa

Ne kadar bilirsen bil; söylediklerin karsindakinin anladigi kadardir.
(MEVLANA)